تبلیغات
منابع طبیعی - خواص آناناس
منابع طبیعی
توسعه پایدار منابع
جمعه 17 مرداد 1393 :: نویسنده : گــلـی
آناناس از آن دسته

غذاها

یى است که خوردنش کمى مشکل است.

آناناس

سرشار از ویتأمین ها و مواد مغذى مثل کلسیم، پتاسیم، فیبر و ویتامین ث است . علاوه بر اینها بسیار کم چربى و کم کلسترول است.

این خواص را مى توانید از مصرف کمپوت  آناناس

، میوه تازه آن، میوه یخ زده یا حتى آب

آناناس

به دست آورید. یکى از خواص مهم

آناناس

کمک به ساخت استخوان هاى سالم و استحکام استخوان ها است.

آناناس

غنى از منیزیم ماده معدنى اى است که وجودش براى ساخت استخوان ها و ارتباط
بافت ها ضرورى است.

آناناس

باعث رشد استخوان ها در بدن جوانان و استحکام استخوان ها در پسران مى شود.
یک فنجان

آناناس

حدود ٧٣ درصد منیزیم مورد نیاز

روزانه

بدن را تأمین میکند، از دیگر خواص

آناناس

مى توان به نقش آن در بهبود سرماخوردگى وکاهش میزان سرفه اشاره کرد. اکثر
افراد هنگام سرماخوردگى ویتأمین ث یا آب پرتقال بیشتر مى خورند غافل از این که خواص

آناناس

نیز کمتر از آنها نیست.
موجود در

آناناس

باعث کاهش شدید سرفه یا توقف سرفه هاى شدید و کاهش « بروملین » میزان لحاظ مى شود. پس هنگام سرماخوردگى خوردن

آناناس

را فراموش نکنید.







نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

پنجشنبه 23 مرداد 1393 12:17 ب.ظ
ممنونم گلی جان تو همیشه به مامان گیتی لطف داری و این منو بسیار خوشحال میکنه .
گــلـی توام عزیز دل منی
چهارشنبه 22 مرداد 1393 10:15 ب.ظ
سلااااااااااااااااااااااااااااااااااام خوبین پستتون بی نظیر بود ......مثل همیشه ....میاین بهم سربزنید آپم ..
گــلـی خواهششششششششششش
چهارشنبه 22 مرداد 1393 12:30 ق.ظ
سلام اجی گلی
خوشحال میشم به منم سر بزنی
وبت عالیه و حرف نداره
گــلـی باشه میام
سه شنبه 21 مرداد 1393 02:15 ب.ظ
بیاد مشهد میری ببینیش؟
گــلـی نه بابا
سه شنبه 21 مرداد 1393 02:15 ب.ظ
اره خیلی قشتگ بود یکی از دوستام این داستان ب من گفت

گلی دلم گرفت محسن نیست.ایشلا بهش تو این مسافرت خوش بگزره
گــلـی اها خیلی غمگین بودش
اها
دوشنبه 20 مرداد 1393 11:22 ب.ظ
در محضر عشق سوختن كار منست
مخمور ز نور عشق انكار منست

رسوائی عشق گرچه زیباست ولی
پامال خس و خار دل آزار منست
گــلـی
دوشنبه 20 مرداد 1393 11:20 ب.ظ
گلی جان به من لطف داری . ضمنا خیلی برای وبت زحمت میكشی امیدوارم موفق باشی. من قدر اینهمه محبت و مهربانی ترا میدانم . میبوسمت نازنین
گــلـی مرسی
دوشنبه 20 مرداد 1393 10:40 ب.ظ
توی صفحه ی تنهایی پر هیاهوی من اشتباها اسم سمیرا را اورده بودید
خواستم بگم من سمیراشونم :دی
گــلـی اها فهمیدم
دوشنبه 20 مرداد 1393 10:33 ب.ظ
سلام گلی ژونم
ها؟کدوم محسن؟محسن گیزمیز؟
شما ها چیکار میکنین معلوم هست؟خود محسن شونصدنفر استخدام کرده،حالا خودش برای تو کار میکنه؟

بیاااااااااا آپم10تا نظر بده
گــلـی سلام بله خنده داره؟
خب دوس داره بیاد استخدام وب منم بشه مگه عیب داره؟
باشه میام؟
دوشنبه 20 مرداد 1393 09:51 ب.ظ
منم دوست دارم
گــلـی مرسی
دوشنبه 20 مرداد 1393 09:49 ب.ظ
مرسی عزیزم
گــلـی
دوشنبه 20 مرداد 1393 03:28 ب.ظ
بیا اپم بدو بدو دیره.....
گــلـی اومدم
یکشنبه 19 مرداد 1393 10:19 ق.ظ
مثل دخترای امروزی بوده دیگه شاید خوشگل بوده
گــلـی ها؟
شنبه 18 مرداد 1393 11:41 ب.ظ
مسی عشقم.
گــلـی سلام عزیزم
شنبه 18 مرداد 1393 08:45 ب.ظ
گویند طبیبان که بگو درد دل خویش
دردی که گذشتست ز درمان به که گویم>

گــلـی
شنبه 18 مرداد 1393 08:43 ب.ظ
خوب گلی جان شما هم که خوب شعر میگی.
خوشحالم که به وبم میای و دلنوشته هایم را میخوانی.
گــلـی مرسی نه بابا
شنبه 18 مرداد 1393 08:31 ب.ظ
بهم سربزن آپپم
گــلـی اومدم
شنبه 18 مرداد 1393 08:15 ب.ظ
چشم


گــلـی چشمت بی بلا
شنبه 18 مرداد 1393 08:09 ب.ظ
چشم بازم میام
بسلامتی اجی جوووووونم
منم دوست دارم
هوهو پس تولد داریم باز
گــلـی
شنبه 18 مرداد 1393 08:04 ب.ظ
مررررررررسی ابجی
همچنین
گــلـی خواهش
شنبه 18 مرداد 1393 06:21 ب.ظ
سلام
مرسی از اینكه بهم سر زدین
من تقریبا هر روز وبم رو بروز میكنم خوشحال میشم بیشتر بهم سر بزنین
راستی یه درخواست دیگه هم داشتم: هر موقع مطلب جدید توی وبلاگت گذاشتی بهم خبربده
موفق باشین
گــلـی مرسی عزیزم باشه
شنبه 18 مرداد 1393 01:18 ب.ظ
سلام
جالب بود
دوست داشتی به منم سربزن
گــلـی باشه میام
شنبه 18 مرداد 1393 03:07 ق.ظ
مرسی عزیزم منم خوبم همه خوبن سلام دارن ب خوبی خوشی داره می گیزره
گــلـی اوه یاسی عزیز
جمعه 17 مرداد 1393 11:35 ب.ظ
رشتم که ریاضی بود اما خدا کنه تو انتخاب رشته هنر قبول شم
گــلـی اوهحتمان قبول میشی
جمعه 17 مرداد 1393 09:35 ب.ظ
گــلـی
جمعه 17 مرداد 1393 05:26 ب.ظ
سلام وب زیبایی داری به ماهم سر بزن
گــلـی باشه
جمعه 17 مرداد 1393 05:25 ب.ظ
خواهـــــــــش
گــلـی
جمعه 17 مرداد 1393 05:05 ب.ظ
گلی جان در این دنیای بزرگ هیچ چیز دلیل هیچ چیز نیست . اگر هم من دست به قلم نبودم هیچ فرقی نمیکرد. غم جای خودش را دارد نمیشود اونو از توی دلت بیاری رو کاغذ و خالی بشی . پس خیال نکن اگر دستی به قلم داشتی زندگیت عوض میشد.
ممنونم که منو از یاد نمیبری. مرسی
گــلـی درست میگین خواهششششششششششش
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : گــلـی
نویسندگان
نظرسنجی
دوس دارین وبم بیشتر چی داشته باشه؟








آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی