منابع طبیعی
توسعه پایدار منابع
صفحه نخست       پست الکترونیک          تماس با ما              ATOM            طراح قالب
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
سلامممممممممممممممممممم
خوبم خیلی
به قول یه آقایی که میگفت حالتون چطوره میگفتم خوبم میگفت بلند بگو بگو عالی ام خخخخخخخخخخخخخخخ
عالی اممممممممممممممم  وقتی با صدای بلند میگی عالی ام کاینات و هستی پیامتو میگیرن و بهت جواب درخور میدن
بارو کن و بلند بگو عالی ام
اصن تمامی اتفاقاتی که تو زندگی ما آدما رخ میده میخواد مارو در مسیری قرار بده آشنایی با آدمای مختلف و محیط های جدید
ما رو در جریان اتفاقاتی قرار میده
مثل ورود من به محل کار جدیدم
باعث شده با کلی آدم خوب آشنا بشم دوستای خوب و همراه
تلاشهای جدید تو زندگی بکنم برای پیشرفت
من قبلن در سکون بودم ولی الان دارم به تکاپو می افتم
انگیزه ها در من رشد میکنه
به کاینات بگو عالی هستی تا اتفاقات خوب در مسیر زندگیت قرار بگیره
زندگی در جریان است مثل رود

هر لحظه را به گونه‌ای زندگی کن که گویی واپسین لحظه است و کسی چه می‌داند؟ شاید آخرین لحظه باشد.
عشق، نخستین گام به سوی ملکوت است و تسلیم، آخرین آن؛ آری تمام سفر دو گام بیش نیست.

زندگی را تنها زمانی می‌شناسی که آماده سفر به ناشناخته شوی.
اگر به شناخته چنگ بزنی، به ذهن چنگ زده‌ای و ذهن زندگی نیست.

بیشتر عشق بورز تا بیشتر شوی.. کمتر عشق بورزی، کمتر خواهی بود.
توان عشق ورزیدن تو، ترازوی سنجش توست و میزان عشق تو، ترازوی وجود تو.

تلاش نکن که زندگی را بفهمی، زندگی را زندگی کن! تلاش نکن که عشق را بفهمی، عاشق شو!
و چنین است که خواهی دانست؛ این دانستن حاصل تجربه توست، این دانستن هرگز ویرانگر آن راز نیست.
هر چه بیشتر بدانی در می‌یابی که هنوز چیزهای بیشتر و بیشتری باقی‌است تا بدانی.

عشق والاترین هدیه خداست این هنر را بیاموز، ترانه عشق و جشن آن را بیاموز.
عشق نیازی بی چون و چراست، روح بی عشق قادر به حیات نیست.
عشق خوراک روح و سرآغاز هر آن چیزی است که بزرگ است؛ عشق دروازه ملکوت است.


ذهن زندگی عشق لحظه





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
سه شنبه 17 مرداد 1396
سلام
بعد مدتها اومدم وبلاگم

آقا جان تولدت مبارک

آقا جان من رو سیاهم خیلی
شرمنده تم آقا جان
لایق نگاه مهربان شما نیستم آقا
آقا جان بار گناهانم رو دوشم
اومدم پیشت آقا
اقا نگاهم نکن که شرمنده تم
آخه روم سیاهه
معرفت ندارم آقا بی معرفتم آقا
الانم که ابن نوشته رو مینویسم اشکم راه می افته
آخه من جز شما کیو دارم
بیچاره ی هستم که پناه آوردم
آقا جان
به فریادم برس
به فریاد دلم برس آقا
دلم مثل گنجیشکی شده
این گنجشک هر آن ممکنه بازیچه دست کسی قرار بگیره
تمام تلاش شو میکنه که به سمت گناه نره
فقط آقا جان، محرم اسرارمی
شما خبر داری از کارام
روسیاهم آقا
من خوب نیستم
خیلی بدم خیلی
پر از گناهم
آقا شفیع من میشی؟










نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
جمعه 13 مرداد 1396
سلام
این روزا خیلی به کارام و رفتارم فکر میکنم با خودم میگم آیا این رفتارم درست بوده؟
یا اینکه من چه جور آدمی هستم
وقتی به گذشته فکر میکنم از خودم نا امید میشم ولی باز با خودم میگم خدای مهربونم  حتمان منو میبخشه
و به آینده امیدوارم





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
شنبه 24 تیر 1396
سلام
الان که دارم مینویسم داشتم به استرس و اضطراب همکارم فکر میکردم  دیروز وقتی با من در مورد استرس و اضطرابش حرف زد یه چیزایی گفت که تعجب کردم اینکه استرس زیادش بر روی بینایی ش تاثیر گذاشته و همیشه چشم درد بوده و دکتر بهش گفته چشماش ضعیف شده  باید از استرسش بکاهه این حرفش باعث شد یکم در مورد استرس و اضطرابهای خودم فکر کنم و اینکه استرس چگونه کل بدن آدمو از معده درد و تا مو و پوست تحت تاثیر قرار میده یه دوره های از زندگی اتفاقاتی پیش میاد که تو اون فرد دچار استرس و اضطراب شدیدی میشه استرس ترس از دست دادن یا استرس های که ناشی از نگرانیهاس. بهر حال من خودم به شخصه تجربه استرس های زیادی داشته ام و هنوزم دارم اونچه که مهمه کنترل صحیح اونه.
آقایی اونجاس که که کارش مشاره س. اون روشهای برا کنترل استرس به همکارم میگفت جالبه همکارم بهم گفت وقتی تو بهم نیگا میکردی من استرس میگرفتم من یکم در مورد استرساش حرف زدم اون بهم گفت تفکرت مثبته و وقتی باهام حرف میزنی احساس خوبی دارم آدم تدافعی نیستی این باعث شده با اشتیاق بهت آموزش کار بدم.ازش تشکر کردم و بهش گفتم بیشتر رو استرسش کار کنه.
من خودم به شخصه هروز سرکارم خودمو عادت دادم به اینکه یه لیوان بزرگ آب کنار میزم بذارم و هر از گاهی یه جرعه آب  بخورم و یه همراهش یه نفس عیق میکشم احساس خوبی بهم دست میده. و استفاده از دم نوشهای مختلف از قبیل کاکوتی و چایی سبز. وقتی استرسم میگیره سعی میکنم به روشهای مختلف استرسمو کنترل کنم مثلن با گوش کردن به یه موسیقی قشنگ و شاد یا گوش کردن صوتهای که کمک میکنن برای ریلکسیشن.مخصوصا موقع خواب گوش کردن صوتهای ریلکسیشن معجزه میکنه  با حرف زدن با یه دوست و  فکر کردن به اینکه این استرس از کجا اومده و چه جوری میتونم از بین ببرمش. مطلبی که این پایین گذاشتم راهکارهای خوبی به آدم میده خودم بگم همه شو نه ولی اکثرشو انجام دادم و نتیجه گرفتم امیدوارم به دردتون بخوره

مشغله زندگی و کار، فشارهای جسمی و روحی در محیط اطراف، آلودگی ها و تنشها و بسیاری عوامل دیگر باعث میشوند سطح استرس در یک فرد، بیش از حد معمول باشد ولی میتوان با استفاده از چند روش و تکنیک مناسب و انتخاب شیوه مناسب زندگی،‌ میزان استرس وارد شده را کنترل کرد و کاهش داد. در این مطلب، ۱۰ تکنیک اصلی برای کنترل و کاهش استرس را بیان خواهیم کرد.

گرچه بسیاری از متخصصین اذعان دارند که سطح مناسبی از استرس برای حیات فرد ضروری است و باعث هوشیاری و تداوم زندگی میشود ولی استرس بیش از حد برای سلامت روح و جسم بسیار مضر و خطرناک است، از طرف دیگر ریلکسیشن ( Relaxation ) یا تیکنیک های آرام بخشی باعث بوجود آمدن یک تعادل در جنبه های مختلف زندگی خواهند شد و سلامت شما را بهبود خواهند بخشید .

۱ – تفکر و تمرکز یا مدیتیشن ( Meditation )

اگر فکر میکنید که مدیتیشن یعنی اینکه بدن خودتون رو درحالت خاصی قرار بدید ، خودتون رو بپیچونید و برای ساعتها در اون حالت باقی بمونید ، باید بگم در مورد نحوه فکر کردنتون باید تجدید نظر کنید! به نقل از Herbert Benson ، پزشک و نویسنده کتاب ٰ پاسخ آرامبخش ٰ و مدیر موسسه سلامت ذهن و جسم Benson-Henry

در کل هر رفتاری که تکرار شونده باشد منبعی برای مدیتیشن است .

این رفتار شامل پیاده روی ، قدم زدن ، شنا کردن ، نقاشی کشیدن ، اسب سواری و … است که به شما کمک میکند در لحظه ، خونسردی خود را حفظ کرده و آرام شوید .

متخصصین عقیده دارند در زمانی که با استرس مواجه میشوید میتوانید برای مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه به رفتارهای تکرار شونده بپردازید . اینکار سطح استرس شما را به طور چشمگیری کاهش خواهد داد .

 

۲ – خود را در حالت آرامش تصور کنید

آیا شما ذهنی پر مشغله دارید و زیاد به مسائل فکر میکنید ؟ سعی کنید یک تصویر آرام و رویایی برای خود ایجاد کنید . برای شروع میتوانید در ذهن خود هر چیزی را که شما را آرام میکند تصور کنید ، به عنوان مثال تصور یک تعطیلات در جایی که آرزوی آن را دارید ، در یک جزیره ، یک خانه ویلایی و یا هرچیزی که شما را آرام میکند و ذهن شما را برای مدتی از مساله تنش زا دور میکند . هرچه تصویر ذهنی ساخته شده توسط شما واقعی تر و قویتر باشد ، شما بیشتر از حالت استرس زا دور میشوید .

۱۰ تکنیک کاهش و کنترل استرس ۱

۳ – تنفس عمیق

مایکل لی ، موسس یوگا درمانی فوئنیکس در بریستول و نویسنده ” استرس را به خوشی تبدیل کن ” چنین نظری دارد :

احساس استرس باعث افزایش فشارها و سخت شدن شرایط میشود ، در حالت استرس شما نفسهای سریع و کم عمقی دارید درحالی که حین آرامش بیشتر نفسهای عمیق میکشید .

بنابراین برای تغییر حالت و رهایی از استرس ،‌ میتوانید از تنفس عمیق کمک بگیرید . دکتر ژوان بوریسنکو ( Ph.D ) مدیر برنامه های کلینیک روح و جسم دانشگاه هاروارد چنین روشی را پیشنهاد میدهد :

چشمان خود را ببندید ، تاجای ممکن که میتوانید هوا را به ریه خود وارد کنید و سپس به آرامی نفس خود را بیرون بدهید . به نفس کشیدن خود دقت کنید و بر روی آن تمرکز کنید و سعی کنید در وجود خود آن را تصویر سازی کنید . برای ۱۰ بار این عمل را انجام دهید و هربار بیشتر از دفعه قبل احساس آرامش خواهید کرد .

 

۴ – به اطراف خود توجه کنید

دکتر کلر میشلز ، پزشک متخصص و نویسنده کتاب ” ۱۰ راه حل ساده برای استرس” میگوید :

آگاهی و توجه دیدگاهی نو به زندگی روزانه با تکیه بر شعار « همین جا ، همین الان » دارد که زندگی را غنی تر و معنی دار تر میسازد . این دیدگاه مانند دیدگاه کودکان به زندگی است یعنی زندگی کردن بدون اینکه در مورد اتفاقات و رخدادهای اطراف قضاوت کنیم . آگاهی و توجه یعنی در آن واحد تنها بر روی یک چیز تمرکز داشته باشیم و از فکر کردن همزمان به چند چیز پرهیز کنیم . اینکار باعث کاهش استرس و عصبانیت در افراد خواهد شد .

اینکار را تمرین کنید و به محیط اطراف توجه کنید ، اگر بیرون از منزل هستید از شکل و رنگ گلها ، برگ درختان ، صدای پرندگان و یا از هرچیز طبیعی موجود لذت ببرید . اگر در محیط دیگری قرار دارید به شکل یک لباس توجه کنید ، به جواهرات و اینکه چطور ساخته شده اند ، به ظاهر و دکور منزل و جزئیات و شکل بندی آنها را مورد توجه قرار دهید . مادامی که ذهن خود را بر روی چیزی که در حال حاضر اطراف شما است متمرکز کنید از استرس دور خواهید شد .

 

۵ – چای بنوشید

اگر شما قهوه یا نوشابه های گازدار زیاد مصرف میکنید ، بهتر است بجای آنها از چای استفاده کنید . دکتر نیکولاس پریکن معتقد است قهوه باعث افزایش سطح هورمونهای استرس زا ، کورتیزول ، در بدن میشود  در حالی که چای و بخصوص چای سبز ، سلامتی و زیبایی را برای شما به ارمغان خواهد داشت .

به گزارش محققین دانشگاه لندن ، چای بابونه نیز یک چای سنتی برای کاهش استرس و آرام بخشی فکر است ، چای معمولی نیز در مقابل استرس شما را مقاومتر خواهد کرد .

تحقیقات ثابت کرده است سطح هورمونهای استرس زا در بدن ، کورتیزول ، در افرادی که به طور معمول از چای استفاده میکنند بسیار کمتر است . این گزارش نتیجه تحقیق بر روی افرادی است که ۶ هفته در شرایط استرس زا نگهداری شده بودند ، دسته ای از افراد که چای مصرف میکردند نسبت به آنان که از سایر نوشیدنی ها استفاده میکردند ، در مقابل استرس مقاومتر بودند .

6 – عشق بورزید

دبورا رزمن ( Ph.D ، روانشناس و نویسنده کتاب پشت سر گذاشتن استرس ) برای کاهش میزان استرس در فرد این روش رو پیشنهاد میکنه :

شما میتوانید در وجود خود با تحریک پاسخ های آرامبخش استرس را کنترل کنید ، برای مثال حیوان خانگی خود را نوازش کنید ، دوست و یا یکی از اعضای خانواده را در آغوش بگیرید ، زمانی را صرف بودن با همسر خود کنید و یا با یک دوست در مورد چیزهای خوب و خاطرات زیبای گذشته صحبت کنید .

چرا ؟ متخصصین میگویند روابط اجتماعی به مغز کمک میکند تا بهتر فکر کند ، به شما کمک میکند تا راه حل های جدید را در شرایطی که برای اولین بار است که در آن قرار گرفته اید بهتر و درست تر بیابید . همچنین مطالعات نشان میدهند که تماس های بدنی ، مثل نوازش کردن حیوان خانگی ، باعث کاهش فشار خون و کاهش هورمونهای استرس زا در بدن شما خواهد شد .

 

7 – خود را ماساژ دهید

گاهی اوقات شدت استرس به حدی است که باعث گرفتگی ماهیچه ها در فرد میشود . در این شرایط میتوانید از تکنیک ساده ماساژ خود که توسط Darrin Zeer ( نویسنده کتاب ماساژ عاشقان و یوگا ) پیشنهاد شده استفاده کنید :

  1. هر دو دست را بر روی شانه ها و گردن قرار دهید
  2. با کف دست و انگشتان ، خود را ماساژ دهید
  3. فشار دادن محکم با دست باعث آزاد شدن و رفع خستگی شانه ها میشود
  4. با یک دست ، آرنج و بازوی دست مخالف را بگیرید و خوب ماساژ دهید
  5. این کار را از بازو شروع کنید و تا انگشتان پایین بروید و ادامه دهید
  6. حرکت را برای دست دیگر نیز انجام دهید .

چطور استرس خود را کنترل کنیم

8 – وقت استراحت بگیرید !

شما قطعا در حین کار به استراحت نیاز دارید ، Jeff Brantley ( پزشک ، نویسنده کتاب 5 دقیقه خوب در عصر ) میگوید :

هنگامی که فشار کاری زیادی احساس میکنید ، مکان آرامی را پیدا کنید و بنشینید یا دراز بکشید و خود را برای دقایقی از شرایط استرس دور کنید . چند نفس عمیق بکشید و بر نفس کشیدن خود تمرکز کنید تا ضربان قلبتان آرام شود . ذهنتان را آزاد کنید و به خاطر داشته باشید : زمان همیشه با شماست ، استرس میتواند صبر کند!!

 

9 – به موسیقی گوش دهید

متخصصان میگویند ، موسیقی باعث آرام شدن ضربان قلب و تسکین روح است . پس در شرایط سخت و نگران کننده میتوانید با گوش دادن به آهنگی که ریتم ملایمی دارد خود را آرام کنید . جالب است بدانید که نتایج تحقیق دانشمندان ثابت کرده است که گوش دادن به موسیقی آرام و کلاسیک به مدت 30 دقیقه اثر آرامبخشی معادل دریافت 10 میلیگیرم والیوم ( دیازپام ) دارد .

 

10 – تغییر نگرش دهید

Rozman میگوید ، 30 ثانیه زمان کافی برای تغییر ریتم قلب از حالت استرس به حالت آرام و ریلکس است . برای این کار قلب و ذهن خود را معطوف افکار مثبت کنید . هرچیزی که به شما احساس خوبی دهد شامل این گزینه است ، نگاه کردن فرزندانتان یا نگاه محبت آمیز به همسر ، دیدن عکس حیوان خانگی ، فکر کردن به قطعه جواهری که دوست دارید آنرا بخرید ، تصور مکانی که دوست دارید در تعطیلات آنجا سفر کنید و هرچیز دیگری که خودتان فکر میکنید ، لبخند بزنید و اجازه دهید ماهیچه های شما آزاد شوند .

 

امیدواریم با انجام دادن این نکات در شرایط سخت استرس زا ، در محیط کار ، امتحان ، زندگی و … بتونید بر این احساس غلبه کنید و با تمرکز بیشتر و آرامش کافی کارها رو پیش ببرید . کارهایی که در آرامش انجام میشوند نتایج بهتری دارند و روند زندگی رو به سمت موفقیت بیشتر تغییر میدهند .






نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
جمعه 16 تیر 1396
سلام
چن روزیه که سرکار جدید میرم از ساعت هفت تا دو ونیم واقعان سختمه ولی با روحیه خوب میرم خوشحالم دارم شروع کارمو با یه همکار خوب و مهربون شروع میکنم یه خانوم از جنس خودم با روحیه حساس و لطیف
تو این مدت چیزای تو این محیط توجه مو جلب کرده
خب تو محیط اینجا بسیار نظم و انضباط دارند دوم اینکه روابط شون همکارا با هم یه جوریه بنظرم سرده . خب من آدم خونگرمیم خیلی زود با خانومای بخشهای دیگه ارتباط برقرار کردم طوری که هر وقت رد میشم از بخش شون برام دست تکون میدن خخخخخخ خیلی جالبه خانومهای اونجا با  سابقه کاری بالا زیاد با اطرافیان شون حرف نمیزنن شایدم نمیخان به یه تازه وارد ررو بدن!
خب درسته من سابقه کاریم تو اون جا از همه کمتره  ولی دوست دارم محیط مون صمیمانه باشه در کل خانومای خوبی دروبرم هستن همچنین آقایون. نمیدونم شاید من توقعم بالاس
 باید خودم تغییر بدم هر وقت من شاد باشم محیطم برام ناخودآگاه شاده الان دارم اینطوری پیش میرم خخخخخ
اینروزا دارم نحوه کارمو بهم یاد میدن خانومی که زیر دستش کار میکنم هم سن و سالای خودمه خیلی دوستش دارم مثل یه خواهره باهام . خداروشکر .
البته من با خودم میگم زیاد کار نمیکنم فقط تا عید سال بعد.
چون نمیخام اسیر کار بشم نمیدونم شایدم بیشتر موندم اینم بستگی به اونجا داره.
آخه یه خانوم باید ب خودش برسه نباید همش دنبال کار کردنه باشه کار خوبه در حد یه سرگرمی نه زیاد.
تو فکرم کارهای دیگه ای هم هست اینکه به صورت پاره وقت کار کنم تو تایمهای مختلف. ولی الان مشغول یادگیریم.
تو ذهنم افکار بلندمدت دارم و میخام سازماندهی شون بکنم تا به نتیجه برسونمش خدایا کمک کن توکلم ب توست.




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
سه شنبه 13 تیر 1396
سلام
امشب میخام در مورد شخصی در زندگی م بنویسم که هر چه ازش بگم کم گفتم کسی که عشق منه تاج سرمه
کسی که در مراحل مراحل زندگی ام همراهم بوده و تنهام نذاشته کسی که سختی کشیدس
کسی که کمتر دیده میشه سالی یه بار یادمون می افته که باید ازش تشکر و قدردانی بشه. اونم قربونش برم بدون هیچ چشم داشتیه
خدا بهم بزرگترین نعمت و داده و لی من هر از گاهی با کارامو حرفام ناخواسته ناراحتش میکنم خدا منو ببخشه فردا حتما دستشو میبوسم 
عشق زندگیم مادرمه
کسی که چندین سال بار منو به دوش کشیده اونم بدون هیچ منتی.
وقتایی که افسرده و ناراحتم اولین کسی که متوجه من میشه و پریشونه مادرمه
مادرم تو مشکلات و سختیهای زندگیم باهام بوده همیشه هوامو داشت که مبادا چینی نازک دلم بشکنه
در زندگی م از آدمهای دور و برم که برخی شون ادعای دوست داشتنم و داشتن فهمیدم
که هیچکی مثل مادرم منو دوست نداره و ساده و بی کلک نیست بی خود نیست گفتند رفیق بی کلک مادر
کسی که منو در همه حال میخاد چه زشت باشم چه ناتوان
مادرم که منو همیشه یاد خدا میندازه با جمله ای مثل "گلی نماز خوندی!"
اصن مادرم جلوه ای از مهربونی خداست
گاهی وقتا به مادرم نیگا میکنم ناخودآگاه یاد مهربونی خدا می افتم و خدارو هزار بار شکر میکنم
بعدا در مورد مادرم مطلب بیشتری میذارم
عشق من مادرم
دعای خیر مادر همیشه همراه تون
شب تون خوش

متن آهنگ دوستت دارم مادر حامد طاها

ترانه و شعر آهنگ دوستت دارم مادر حامد طاها
تو خونه ر از عطره دستاته و یه عکسو دو تا چشمایه خوشگلت
چقد خودخوری کردی تا این شدم الهی بمیرم برایه دلت
الهی برم قربونه خنده هات الهی بگردم به دوره چشات
من هرجایه دنیا که باشم هنوز گلم مادرم میمیرم برات
تو گفتی خدا جون پناهه منه تو گفتی بگم یا علی پاشمو
تو میگفتی از عشق از زندگی تو گفتی طرفدار حق باشمو
میگن اسم مادر پر از برکته میگن که بهشت زیره پایه توئه
تمامه وجودت پر از نوره و بهشتم فقط خنده هایه توئه





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
جمعه 9 تیر 1396
سلام
یه پستی گذاشتم قبلن که انگار لود نشده و از تو وبلاگم پریده
موضوع در مورد یه فایل آموزشی اکسله بود که داداشم از دوستش گرفته بود منم کنجکاو شدم وقتی نام استادشو جویا شدم یکی دوستانم که تو کلاس این استاد شرکت کرد بود گفت گلی این اقا تو کلاسای خصوصیش از اینکه بچه ها فایلای صوتی و تصویری شو به بقیه میدن ناراضیه
 منم شماره این اقا و گرفتم و ایشونم گفت اگه کلاسامو شرکت کردی که هیچ وگرنه راضی نیستم هزینه کلاساشونو پرسیدم گفت 500 تومن
با تخفیف 400 تومن
راستش من چن جا برا کار رفتم ازم مسلط بودن با نرم افزار اکسل خواسته بودند و منم نتونسته بودم سوالاشونو جواب بدم به همین دلیل دنبال یادگیری این نرم افزار شدم
.تا بلاخره
.
.

دیروز از شرکت نقشه برداری نقش آوران طوس بهم زنگ زدند و دعوت به کارم کردند عجیب بود من یادمه سه سال پیش رفتم شرکتشون مدارک دادم تا منو استخدام کنند اونام ازم امتحان گرفتند و در کمال نا باوری ردم کردند
حالام گفتند که من بیام میگن رزومه کاریمو که سه سال پیش دادم بهشون نیگا کردند با تعجب رفتم اونجا همون آقای جوونی که سه سال پیش رقتم ازم امتحان گرفت نشسته بود منو فرستاد اتاق ریس ازم امتحان بگیره
رفتم پیش ریس یهو یکی صدا کرد اقای دکتر خانومی که رزومه شونو انتخاب کردین منم برگشتم آقای جوونی برگشت نیگام کرد پر از استرس بودم قرار بود ازم امتحان بگیره اقای دکتر گفتند فرم درخواست کار و پر کردی خانوم؟ گفتم نه. فرم درخواست و جلوم گذاشت منم شروع کردم به پر کردنش نیگا کردم منتظر بودم که ازم امتحان بگیره ولی اون داشت ب سیستم نیگا میکرد منو نمیدید برگشت گفت خانوم دارم مدارک و رزومه تونو میخونم میشه یه بیوگرافی از کاراتونو بگین من کلی توضیح از شرح کارام دادند
آخرش گفت خانوم شما تا حالا کار شرکت گازو انجام دادین؟ گفتم نه
چرا دروغ بگم من فقط کار مسکن شهرسازی انجام دادم و مطالعات منابع طبیعی اون آقا گفت خب ایرادی ندار کار مارو هم یاد میگیرن
موندم مگه نمیخاد امتحان ازم بگیره ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
بدون امتحان زنگ زد گفت از نطر من اوکیه برگشت بهم
گفتند برو در مورد حقوقت با آقای فلانی صحبت کن منم رفتم پیشش
اون آقا یه مبلغی بهم گفت و گفت همه حق و حقوقای شما پرداخت میشه حق سنوات حق چی حق چی حق چی حق چی
من فقط نیگا میکردم گفت بیمه تونم از همین ماه واریز میشه حرف دیگه ای ندارین؟؟؟؟؟؟؟؟
گفتم ها نه
گفت کی یمتونین مشغول بکار بشین؟
گفتم خب هر وقت بگین
گفتش خب امروز اول ماهه بهتون پیشنهاد میدم همین الان مشغول بکار بشین تا آخر ماه بشه یه ماه کاری
من
نمیدوست من با داشتن هفت سال  سابقه کاری یه ماهه همه جا سر زدم همه جا از کاریابی و دوستان و آگهی رزونامه و غیره گاهی در یه روز چن جا جا میرفتم برا مصاحبه
چون دلم میخواست ان شالله بعد ماه رمضون مشغول بکار باشم هر جا میرفتم حقوق پایین با ساعت کار بالا بدون هیچ حق و حقوقی اونم اصن بی مرتبط با رشته م تازه ردم میکردند
اوف ب خودم اومدم گفتم اوکی همه چی طبق قانون کاره گفت اره
شرکت مندسین مشاور نقش آوران طوس سایتش تو اینترنت هست
یه شرکت با رتبه یک نقشه برداری که افرادی توش هستن همه خبره و زبده
یک شرکتی که نیروهاش کمتر از فوق لیسانس ندارن از لحاظ نرم افزاری بسیار قوی و مسلط
شرکتی با دک و پز بالا
خداروشکر
اینقد راحت با موندن من موافقت کردند جای تعجب داره

کارتوگرافیاینم نمایی از محل کار جدیدم من کنار اون  پلاتر میشینم




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
جمعه 2 تیر 1396




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
سه شنبه 30 خرداد 1396
چون نامه جرم ما به هم پیچیدند
بردند به دیوان عمل سنجیدند
بیش ازهمگان گناه مابود ولی
ما را به محبت علی(ع)بخشیدند.
با عرض تسلیت در لیالی قدر این حقیر را از دعای خیرخویش فراموش نکنید.التماس دعا

شب قدر ghadr





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
چهارشنبه 24 خرداد 1396

هرگز نگذارید... 

بو ببرند که بعد از رفتنشان چه بر شما گذشت...

بگذارید در حسرت یک "دلسوزی آنی‌" برای شما بمانند...

در حسرت اینکه... 

سرشان را با تامل تکان بدهند و زیر لب بگویند "ببین با خودش و من چکار کرد"...

حتی در حسرت یادآوری آنچه از خوب و بد که گذشت...

یادتان باشد...

قدرت در دست شما است که توانایی‌ عاشق شدن و دوست داشتن داشته اید...

یادتان باشد... 

آدم‌های ضعیف که میروند شایسته ی داشتن قلب و احساسِ شما نیستند...

یادتان باشد...

برگشت، اهی‌ سقوط به اعماقِ حقارتی دو جانبه است... 

قوی باشید و خوددار و بزرگ...

 آدم‌های غمگین و دلشکسته و رنجور را هیچکس دوست ندارد...

    منبع : وبلاگ http://hodehayebisabab.blogfa.com/







نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
چهارشنبه 17 خرداد 1396
سلاممممممممممممم
عباداتتون قبول
 آهنگ قشنگ دلم این روزا
التماس دعا


دانلود آهنگ جدید میثم ابراهیمی یکی همیشه هست با لینک مستقیم و کیفیت ۳۲۰ اهنگ

ترانه : حدیث دهقان ، آهنگ و تنظیم : فواد غفاری ، میکس و مستر : رضا پوررضوی

Download New Music Meysam Ebrahimi One is always

دانلود آهنگ جدید میثم ابراهیمی

دانلود آهنگ یکی همیشه هست میثم ابراهیمی

یکی همیشه هست که عاشق منه

نگام که میکنه پلک نمیزنه

تنهاس خودش ولی تنهام نمیزاره

دریا که چیزی نیست عجب دلی داره

با گریه هام میاد غمام و حل کنه

نزدیک میشه تا منو بغل کنه

از آسمون و شب خیلی پایین تره

درو که واکنم خدا پشت دره

چشمام بستم از کنارش رد شدم

چشماشو بسته تا نبینه رد شدم

هر کاری می کنم ازم نمیگذره

حسی که بین ماست از عشق بیشتره

نامهربونی با دلم نمیکنه

به هیچ قیمتی ولم نمیکنه

یه قطره اشکمو که میدرخشه واز

بهونه میکنه منو ببخشه باز

چشمام بستم از کنارش رد شدم

چشماشو بسته تا نبینه رد شدم

هر کاری می کنم ازم نمیگذره

حسی که بین ماست از عشق بیشتره





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
شنبه 13 خرداد 1396
سلام خدای خوبم
سلام به ماه قشنگت
خدای خوب و مهربانم دلم گرفته س حس میکنم از تو دور شدم به حق این ماه عزیزت منو ببخش و پاکم کن خدا
وقتی نا امیدم و غمگین وقتی از همه آدما دلگیرم چیزی درونم یکسره تو رو ب یادم میاره و میگه غصه نخور خدا باهاته. امید من تویی خدا


آموخته ام که مهربان بودن، بسیار مهم تر از درست بودن است
آموخته ام که هرگز نباید به هدیه ای از طرف کودکی، نه گفت!
آموخته ام که همیشه برای کسی که به هیچ عنوان قادر به کمک کردنش نیستم دعا کنم








نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
شنبه 6 خرداد 1396
سلامممممممممممممممممم
بازم اومدم این بار با یه حرفی  از دلم
دنیای کوچک و قشنگ بچگی
دیروز با خواهر زاده کوچیکم بستنی خریدیم و تو کوچه های خلوت راه میرفتیم  ترس اینکه کسی منو نبینه
که دارم مثل بچه کوچیکا بستنی میخورم و میدوم زدیم تو پس کوچه ها.
کلی مسخره بازی در آوردیم خیلی خوش گذشت خواهرزاده ام کلی ذوق زد آخه یه آدم بزرگ داشت پا ب پاش کارای اونو تکرار میکرد
 خودشم انگار فهمیده بود من محدودیتی دارم یهویی گفت خالهه بیا بریم تو پست کوچه ها کسی مارو نبینه خخخخخخ
هی دنیای قشنگ بچگیم
سادگی و صداقت قشنگ بچگیم
الان ما آدما داریم ادا در میاریم
داریم زرنگ میشیم ب قول خودمون
ولی من این زرنگی و نمیخام
دلم سادگی میخاد شادی بچگونه میخاد
دلم نمیخاد با احساس کسی بازی کنم
دلم نمیخاد به کسی کلک بزنم
دلم نمیخاد آدم زرنگی باشم و کسی رو دور بزنم
ولی آدمهای اطرافم هی
 با دلم بازی کردند و خیلی بلاها سرم آوردند آدمای که ادعای خوبی داشتند قلبمو شکستند
چی باید گفت وقتی خودمون داریم راه تباهی و انتخاب میکنیم
من با خدای خودم عهد بستم که هیچ وقت کاری که اونا با من کردند سر کسی در نیارم
احساس قشنگم نباید از بین بره






نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
چهارشنبه 27 اردیبهشت 1396
سلام دوستان
ببخشین این چن روز که پست نذاشتم سفر کربلا بودم
تازه اومدم از سفر کربلا
بعد از اون قضیه کلاهبرداری با اصرار مادرم دوباره با یک کاروان از همسایه هامون راهی سفر کربلا شدیم اونم ده روزه
دوشنبه (شب قبل از مبعث ) حرکت کردیم و مبعث و تو نجف بودیم حدود سه شب نجف بودیم بعدش عازم کاظمین شدیم
مرقد دو امام کاظمین و زیارت کردیم امام جواد پسر امام رضا و امام موسی کاظم پدر امام رضا از اونجا راهی سامرا شدیم
و قبر امام هادی و امام حسن عسگری به ترتیب پدر و پدر بزرگ امام زمان و نرجس خاتون و حکیمه خاتون به ترتیب مادر و عمه امام زمان و زیارت کردیم شبم تو صحن خوابیدیم صبح عازم حرم طفلان مسلم شدیم و بعدش به سمت کربلا حرکت کردیم شب تولد سه امام امام حسین و حضرت ابوالفضل و امام سجاد تو کربلا بودیم
وای نمیدونین چقد خوشحال بودم و چقد عالی بود
امیدوارم نصیب همه تون بشه
دیروز 1396/2/15ساعت 1 بامداد هواپیمامون تو فرودگاه هاشمی نژاد مشهد نشست از همون موقع یکم مریض احوالم برا همون نتونستم زودتر بیام
دکتر گفت یکم آب به آب شدم
خدای خوبم شکر شکر چنین سفری و برام مقدر کردی
تو این سفر چیزهای زیادی یاد گرفتم از خلق و خوی مردم عراق تا آدمهای همسفرمون
یه چیز دیگه فهمیدم اونم اینکه همه چیز به جوانی و سلامتی به آدم میچسبه
آخه تو کاروانمون افراد پا به سن گذاشته بودن که حواسم بهشون بود میدیدم عقب می افتن از کاروان و نیازمند کمک هستن گاهی باید دستشونو بگیری گاهی باید سوار ویلچرشون بکنی
بهرحال خدارو شکر من از هر لحاظ سالم بودم و میتونستم بقیه رو هم کمک کنم اینم یه سعادت دیگه
امیدوارم هیچکس محتاج کسی نشه و اگه م شد دست پاگیر بقیه نشه
خدارو شکر امام حسین منو دعوت کرد
خداروشکر بین الحرمین و دیدم


لحظه سوار شدن تو هواپیما به سمت نجف


افراد کاروانمون تو بین الحرمین شب آخر الوادع


اولین روز ورود به کربلا بین الحرمین


بچه عراقی شیطون که تا دید دارم عکس میگیرم ازم خواست ازش عکس بگیرم





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
شنبه 16 اردیبهشت 1396
سلام
الان که دارم براتون پست میذارم خیلی ناراحتو پر از استرسم
خب من براتون تو پست قبلی نوشته بودم که کاروانی ک باهاشون راهیان نور رفتم متنی گذاشته بود با عنوان کربلا با قیمت یک میلیون دو سرهوایی.
 بعد از اطلاع راست بودن خبر از حاج آقا الفی
سریع و سیر رفتم ثبتنام انجام دادم برای کل خانواده و برخی اعضای فامیلمون به واسطه من ثبتنام کردند حدود ده نفر شدیم که پولامونو واریز کردیم
ک پریشب جلسه ای اضطراری برگذار شد و توی اون جلسه اعلام شد که آقای محمد اکبری (مسوول فرهنگی بیسیج) که ما پولامونو بهش دادیم تا مارو ببره کربلا متواری شده و کلاهبرداره. این آقا با استفاده از اعتبار حاج آقا الفی و مقام و پست شون
با جعل سند و تهیه بلیط های جعلی اقدام به کلاهبرداری کردند و با 280میلیون پول جمع شده فرار کردند
تا اینو گفتن حالم بد شد دیگه مکان و زمانو از دست دادم انگار آب سردی به روم پاشیدند نمیدونستم چیکار کنم بدتر از همه فامیلامون بودند که هی با حرفاشون دادشتن منو سرزنش و شماتت میکردند نمیدونین چه حالی داشتم هم همه ای بود من تا مرز بیهوش شدن رفتم. همش قیافش(اکبری) تو ذهنم می اومد وقتی با عجله به فرودگاه رفتم تا پاسپورتمو بهش بدم تا بره کارای ویزامونو انجام بده
چندین بار ب چهره م خیره شد
لبخندی که هر از گاهی رو لبش می اومد به زور کنترل میکرد با خودم میگفتم  بنظر آدم درستی نمیاد ولی بعدش استغفرالله گفتم آخه نسبت به حاج آقا الفی اعتماد داشتم
پوزخندها و سرزنشهای فامیلا فقط روی من بود چون اونا چندین بار بهم گفتند این آقا رو میشناسیی! کلاهبردار نباشه یه وقت!
 گفتم اره ولی اگه یکم شک دارین ثبتنام نکنین خب اونام به واسطه آشنایی من اومدن وسط.
الان دو روزه دارم از دورن میجوشم حرفهای فامیل از گوشه و کنار منو خورد کرده
اختیار احساسات از درون خورد شده امو دارم از دست میدم
دلم میخاد پولی داشتم میدادم به این بیچاره ها.

بلکم از سرزنشهاشون کم بشه
آخه بعضیای از اعضای فامیل دستشون واقعان تنگه و با قرض اومدن ثبتنام.
از طرفیم خودم درآمدی ندارم که پول اونارو بدم مادرم که هی میگه آروم باش ولش کن
ولی باز یکی از فامیلا زنگ میزنه روح و روانمو بهم میریزه اصرار به گرفتن پولشون دارند
الان حس بی پولی و فشار مالی و میفهمم بدجور دلم براشون میسوزه
حالا بماند ک تا ابد و دهر منو سرزنش و شماتت خواهند کرد
کربلای که نرفتم قلبمو بیشتر میسوزونه
دیروز با چندین مال باخته دیگه رفتیم دادگاه شکواییه تنظیم کردم
و از اونجا به آگاهی ارجام دادند
موندم خدایا کمک کن
دلم داره میترکه






نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
دوشنبه 28 فروردین 1396


( کل صفحات : 13 )    ...   2   3   4   5   6   7   8   ...   


آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی




شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic